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奶蛋素
【早午餐】鸡蛋沙拉
简单的水煮蛋加滑顺的美乃滋 配上烤得香酥的吐司 果然早餐就应该这样的享受,R.L.
icook
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12 点赞
材料单
2颗水煮蛋
适量洋葱碎
1小坨美乃滋
适量葱花
适量黑胡椒粉
适量盐
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
水煮蛋冷却后,切成小块。洋葱碎与葱花泡水5分钟
第二步:
所有食材与调味料拌匀就可以啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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12
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