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家常菜色
素食/蔬食
奶蛋素
蛋饼皮
简易的作法,适合当全家人的早餐,快速营养又方便! 可以多做一点放冰箱唷! 但由于是纯手工製作所以不建议放太久.
icook
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115 点赞
材料单
2杯中筋米粉(米杯)
半杯太白粉
2杯水
少许盐
1颗全蛋
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
将所有的材料混和均匀.
第二步:
饼皮大小可以自己决定.
第三步:
两面稍微焦,就可以起锅啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
我的饼皮没有做得很大,份量可以做10片!
点赞(
115
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