浓郁多汁烤番茄-烤箱料理
番茄烤过后吃起来浓郁美味,不需要盐巴等调味料就非常好吃;一些需要番茄来炖汤的料理,也非常推荐先将番茄烤过后再下锅熬汤,味道会更丰厚一些。 欢迎来我的粉丝团分享每一周的假日料理 :
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
烤箱预热230度,准备一个烤盘或铸铁锅,涂上一点橄榄油防沾,将番茄横切一半摆进,番茄不要重迭,切面朝上或朝下都可以(朝上成果比较多汁),蒂头可以去掉也可以保留装饰用,洒上一点点橄榄油后,入烤箱烤30~40分钟,要烤到像照片中这样萎缩然后有局部焦掉。 - 第二步:
出炉后淋上一点巴萨米克醋、洒一点巴西利和帕马森起司粉装饰就完成了! 刚出炉时非常烫口,可以稍微等一下再享用,一次入口,浓郁多汁又美味,你会爱上的。 - 第三步:
此道菜出现在本人马不停蹄的挑战100天不重复的假日午餐Part 18: 烤番茄、豆酥鲑鱼、芝麻酱沙拉 - 第四步:
最近开了食物摄影课,有兴趣可以参考部落格介绍页面唷 >
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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