（减糖无油无粉蛋奶素食谱）燕麦花生软饼干
适合送人或是怕吃粉类点心却又嘴馋的你，花生酱本身热量就不低所以此食谱不加面粉不加奶油且低糖（可再自行减糖），新手也能做的美美的哦！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
烤箱预热170度，糖与全蛋打散拌匀
- 第二步：
拌匀后放入过筛面粉、盐与香草精，用刮刀拌匀至浓稠不会滑动状态 - 第三步：
最后放入麦片拌匀后，用保鲜膜包起来放置冰箱15分钟 - 第四步：
以一球25克的大小，依序排好（可压扁或不压，烤的过程只会扩散一点点），软饼干以上下火170度烤20-22分钟，较酥脆烤25-28分钟，两者烤10-12分钟时都必须将烤盘转向确保受热平均，此食谱可烤45个！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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