红丝の卵

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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材料单

  1. 一小节红萝卜
  2. 三颗蛋
  3. 一小撮盐
  4. 一匙油
  5. 少许黑芝麻
  6. 少许白芝麻
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    萝卜袍丝 打蛋 加一小匙盐 拌均匀
    红丝の卵的加工步骤
  2. 第二步:
    洒上满满白芝麻 拌匀
    红丝の卵的加工步骤
  3. 第三步:
    热油下蛋液 捲起 煎至金黄即可成盘
    红丝の卵的加工步骤
  4. 第四步:
    上点黑芝麻 营养又美味
    红丝の卵的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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