冰淇淋松饼~无泡打粉配方
这鬆饼用橄榄油取代奶油, 不添加泡打粉,蓬鬆剂 低脂健康无负担ㄋ^^ 加上两球冰淇淋,淋上草莓白兰地果酱,洒一些蓝莓,下午茶完成啰 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将低筋面粉加入鲜奶及橄榄油拌匀后,再加入蛋黄搅拌均匀备用 - 第二步:
蛋白用电动搅拌机打出粗泡后,将细砂糖分3次加入,并打至蛋白尖端成硬挺的小弯勾 - 第三步:
取1/3的步骤2加入步骤1中拌匀,再倒回打发蛋白霜中拌匀 - 第四步:
预热鬆饼机,并刷上一层薄薄的橄榄油,倒入面糊加热至金黄色即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
参考薛妃娟老师的配方无添加泡打粉,全靠打发蛋白,故面糊搅拌好后尽快烘烤欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
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