甜椒起司蛋，十分钟搞定完美早餐!
食材简单又营养好吃，轻轻鬆鬆完成早餐 早上又能多睡一点了v(￣︶￣)y ✿影片教学:/
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将青椒切片(约1.5~2cm)，用汤匙去籽
- 第二步：
甜椒放入热好的锅中，打一颗蛋进甜椒里
- 第三步：
撒上起司丝，盖上锅盖闷三分钟，最后撒上黑胡椒粒调味，就完成啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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