咖喱牛奶锅
初二聚餐时餐厅有道料理是咖喱牛奶锅，当时剩蛮多的，而隔天要去武陵农场露营，所以打包带过去。隔天到了武陵农场，先把食物放在营区，结果被猕猴吃掉了😭咖喱牛奶锅虽然没被吃掉，但被猕猴抓破袋子了 决定自己来做咖喱牛奶锅雪耻！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先用热水将姜黄粉泡开 - 第二步：
煮水，等水滚后将姜黄液倒入锅子里 - 第三步：
加盐巴 - 第四步：
放入要煮的食材，让食物充满咖哩味 越难煮熟的食材越早放 - 第五步：
再等水滚，倒入牛奶
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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