宝宝食谱-山药布丁

没长牙的宝宝也可以吃的副食品大孩子要吃可自己添加糖或其他调味

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材料单

50g山药
一颗鸡蛋
80cc配方奶（宝宝用）
80cc牛奶/豆浆（大孩子用）

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
山药去皮切块
第二步：
所有材料放进调理机/果汁机搅打
第三步：
模具刷油电锅蒸熟

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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