金针菇烘蛋

烘蛋就是喜欢加什么就加什么😍

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材料单

1金针菇
适量盐巴
适量酱油
2蛋
适量蒜末

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
➡️备料
第二步：
➡️下蒜末爆香 ➡️金针菇下去炒出水
第三步：
➡️蛋打匀倒进去
第四步：
➡️煎到一面恰恰就可以翻面

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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