芋头蛋糕卷
如果不喜欢包覆满满鲜奶油的蛋糕卷,一定要试试这款填入满满芋头的蛋糕卷。蛋糕体低糖少油,但是湿润度依然很好。芋头馅多加一点全脂鲜奶代替鲜奶油和一部分的油脂,清爽无负担~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
芋头切大块,放入电锅中(外锅约1杯水)蒸软。用叉子将芋头捣碎,再拌入其余材料。 - 第二步:
烤盘(26x30cm)铺上一张烘焙纸备用。烤箱预热至180度C。 - 第三步:
蛋黄、油、牛奶及粉类依序搅拌均匀。蛋白先以电动打蛋器打至微微泡沫。加入白醋, 糖分3次加入打发至硬性发泡。 - 第四步:
挖一大杓蛋白霜到蛋黄糊中搅拌均匀。再将蛋黄糊倒入其余蛋白霜中轻轻搅拌均匀。将面糊倒入烤盘,表面抹平整。放入烤箱中烘烤15分钟,出炉后于网架上放凉。 - 第五步:
蛋糕体放凉后, 表面抹上芋头馅。于捲的那一端以小刀轻轻划几刀。将蛋糕捲起,冷藏半小时以上再切片食用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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