香酥起司薯饼
小朋友们下午最佳的点心.在家里做简单快速又好吃~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
马铃薯洗干净后切成小块.放进可微波的大碗中.600w8分钟(如果没微波炉的朋友可用蒸的) - 第二步:
蒸好后用插子压碎.再加入起司粉.盐和太白粉和水1-2大匙拌匀. - 第三步:
再将马铃薯泥捏成圆扁型.(不好成型的话可把手沾湿后去捏成型.) - 第四步:
锅中放多一些油后.再将马铃薯饼放入锅中用小火慢慢煎到两面金黄就可以了 - 第五步:
p.s: 起司粉也可改成海苔粉. - 第六步:
p.s:油稍为多点.煎起来更香酥漂亮. 煎完后可再用餐巾纸将多余油份吸干即可 - 第七步:
如果马铃薯水份较多.太白粉就要在斟酌增加.在要捏成型的那个时候.其实是蛮干的状态..要沾点水才捏的漂亮那种状态
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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