香蕉雪酪,2种食材免冰淇淋机

只要两种材料就能制作冰淇淋,简单到连三岁小喵喵都会!龙哥制作冰淇淋的视频请参考:
icook 1805 阅读

材料单

  1. 1根香蕉
  2. 100g无糖优格
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    作法: Step1:香蕉与优格放入果汁机打匀 Step2:冷冻至少4hr Step3:加入喜欢的坚果、水果或果干,完成!
    香蕉雪酪,2种食材免冰淇淋机的加工步骤
  2. 第二步:
    建议选择偏熟的香蕉,由于香蕉本身就很甜,本食谱不需要额外加糖
    香蕉雪酪,2种食材免冰淇淋机的加工步骤
  3. 第三步:
    美味又健康,讚!
    香蕉雪酪,2种食材免冰淇淋机的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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