香蕉雪酪,2种食材免冰淇淋机
只要两种材料就能制作冰淇淋,简单到连三岁小喵喵都会!龙哥制作冰淇淋的视频请参考:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
作法: Step1:香蕉与优格放入果汁机打匀 Step2:冷冻至少4hr Step3:加入喜欢的坚果、水果或果干,完成! - 第二步:
建议选择偏熟的香蕉,由于香蕉本身就很甜,本食谱不需要额外加糖 - 第三步:
美味又健康,讚!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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