超简易凉夏甜点，凤梨鲜奶酪
只要牛奶、糖和吉利丁就能轻松完成的甜点，食用时可加入喜欢的果酱，或是将OREO饼干压碎装填在上方也很美味呢^^
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材，吉利丁用凉开水或冰水泡约１０分钟使之变软。
- 第二步：
牛奶稍微加热至多７０度，放入砂糖和吉利丁，慢慢搅拌至溶化。
- 第三步：
融化后关火放凉一些，装填至小容器（玻璃杯或瓷器可直接装填，若使用耐热塑胶杯则需放凉），大约可做１０杯。
- 第四步：
冰至冰箱２～３小时即完成。食用前加入凤梨果酱，或是将OREO饼干压碎装填在上方也很美味呢!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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