南瓜

南瓜鸡肉姜黄饭

下班回家懒做菜~试试这个懒人南瓜鸡肉姜黄饭~饭菜一锅出,大人小孩都喜欢,姜黄味辛性温,能入人体脾、肝经;有破血行气、活血化瘀、抑制发炎、抗老化之效;在疫情期间更要好好的来增强免疫力,这道南瓜鸡肉炊饭就是用纯姜黄粉来烹任,色泽金黄漂亮,更有姜黄的清香气味,加入鸡肉与栗子南瓜及红萝卜,姜黄饭吸满肉菜精华汤汁,香Q清甜,满满的营养素,健康又美味。

南瓜香菇鸡汤

清甜汤头,营养好喝,连喝三天都不腻的清甜滋润南瓜香菇鸡汤,进入12月, 🍂天气已经转冷,尤其是北方的小伙伴,都要穿着棉袄出门了,气温下降,阳气渐收,阴气渐长,此刻我们注意保养阴气即“秋冬养阴”,多喝南瓜香菇鸡汤,你会受益无穷!

南瓜坚果浓汤

南瓜里面有丰富的维生素A,这个#南瓜浓汤面 软烂香甜,营养满满,宝宝很爱吃,好喝的南瓜浓汤 +上坚果 更添风味,配合真空破壁机 哇噻 丝滑细緻口感,小孩都说太好喝了。

南瓜蕃茄意大利面

南瓜和面条的绝配,关于它的神仙吃法,软糯香甜,营养美味,南瓜防癌又补血,刚买回来还可以放在客厅当摆饰,一颗多用,简单美味,一大锅吃不够。

南瓜炼奶坚果派

秋天的第一口南瓜派,奶香浓郁,好吃到根本停不下来,南瓜炼奶坚果派是一道好吃的甜点, 材料很简单又容易做, 这里用雀巢鹰牌炼奶代替砂糖, 替南瓜炼奶坚果派增添不同的风味 当下午茶, 饭后点心, 宵夜都很适合。

金瓜粉蒸排骨

做法简单又好吃的家常菜!秋冬应季的南瓜豆豉蒸排骨,金瓜和猪肉一起吃可健脾补气 简单又养身的懒人家常烹任,这样做的粉蒸排骨,软烂入味,香而不腻,每天都不够卖!

南瓜牛肉方块

不爱吃肉的宝宝试试这个南瓜牛肉小方,香香软软的,一点也不柴,南瓜炖牛腩怎么做才好吃?块大肥美又不腻!

南瓜煎饼

南瓜、炼奶、蔬菜、蛋、面粉,全部拌匀,煎洽,吃南瓜的好处多?这个南瓜小饼鲜嫩好吃!孩子超级喜欢,可当小孩正餐/点心。

南瓜煎饼

吃南瓜的好处多?这个南瓜小饼鲜嫩好吃!孩子超级喜欢!也赶紧试试吧无论是大人、小孩都会喜爱的南瓜煎饼,不仅能成为正餐的一道菜,也能作为健康美味的下午茶点心,加上以天然食材制作而成,甜咸美味、好吃无负担。

南瓜蘑菇汤

喝一口鲜掉眉毛的蘑菇汤,简单又美味,我们家很少喝汤,但这款蘑菇汤,我家每过几天就会做一次!超级鲜美可口!