蜂蜜南瓜佐冰淇淋『飞利浦气炸锅』
国外料理节目中，常常出现很简单的『烤南瓜』，也许做成沙拉，也许以甜点呈现，一直以来就很想尝试这种料理方式。 南瓜烤过后，因部分水分消失而提升甜味，同时带着淡淡奶香，还有烤过后的焦香味，其实将烤过后的南瓜打成汁，煮成南瓜汤也是不错的选择。 这次用简单的蜂蜜调味，配上冰凉的冰淇淋，是道超简单的甜点，颇受小朋友的好评！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材大集合。
- 第二步：
南瓜洗净后，剖开将籽清除。
- 第三步：
切成1.5~2cm 的厚片。
- 第四步：
淋上橄榄油，每面均匀沾附，为的让南瓜表面有酥脆感，且减少南瓜水分的散失。
- 第五步：
放入气炸锅内铺平均。
- 第六步：
选择180度C。
- 第七步：
时间只要8mins就好。
- 第八步：
完成后摆盘，淋上蜂蜜或枫糖浆，再放上自己喜欢的冰淇淋口味，就完成这道可口甜点；其实不加冰淇淋也是ok的，只是暖暖的烤南瓜配上冰冰凉凉的冰淇淋，别有一番风味唷！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
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