跟牛排馆的黑胡椒肉酱没两样
买了两块沙朗,还有通心面!但是就是缺了黑胡椒酱! 所以干脆自己制作黑胡椒肉酱,这样除了吃牛排时可以用,做料理的时候也可以用上!一举多得! 而且,黑胡椒肉酱整个就很好吃!不输外面牛排馆哦!
1948 阅读
119 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将洋葱,蒜头切成细末 - 第二步:
放入3匙沙拉油用小火将洋葱末,蒜头末依序放入爆香。 - 第三步:
炒匀后,放入绞肉在拌炒均匀,加适量米酒炒香 - 第四步:
加入水约2400cc然后煮开 - 第五步:
加入肉味高汤及粗黑胡椒和细黑胡椒调味 - 第六步:
加入些酱油调色以及少许番茄酱 - 第七步:
因为有用番茄酱了,本身已经会有些浓稠,但是还不够,请在加入些太白粉略微勾芡 - 第八步:
滚个15-20分钟即可!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复