跟牛排馆的黑胡椒肉酱没两样

买了两块沙朗,还有通心面!但是就是缺了黑胡椒酱! 所以干脆自己制作黑胡椒肉酱,这样除了吃牛排时可以用,做料理的时候也可以用上!一举多得! 而且,黑胡椒肉酱整个就很好吃!不输外面牛排馆哦!
icook 1948 阅读

材料单

  1. 适量绞肉
  2. 3-5瓣蒜末
  3. 适量粗黑胡椒
  4. 适量细黑胡椒
  5. 适量番茄酱
  6. 2400CC水
  7. 半颗洋葱末
  8. 一碗高汤
  9. 少许米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将洋葱,蒜头切成细末
    跟牛排馆的黑胡椒肉酱没两样的加工步骤
  2. 第二步:
    放入3匙沙拉油用小火将洋葱末,蒜头末依序放入爆香。
    跟牛排馆的黑胡椒肉酱没两样的加工步骤
  3. 第三步:
    炒匀后,放入绞肉在拌炒均匀,加适量米酒炒香
    跟牛排馆的黑胡椒肉酱没两样的加工步骤
  4. 第四步:
    加入水约2400cc然后煮开
    跟牛排馆的黑胡椒肉酱没两样的加工步骤
  5. 第五步:
    加入肉味高汤及粗黑胡椒和细黑胡椒调味
    跟牛排馆的黑胡椒肉酱没两样的加工步骤
  6. 第六步:
    加入些酱油调色以及少许番茄酱
    跟牛排馆的黑胡椒肉酱没两样的加工步骤
  7. 第七步:
    因为有用番茄酱了,本身已经会有些浓稠,但是还不够,请在加入些太白粉略微勾芡
    跟牛排馆的黑胡椒肉酱没两样的加工步骤
  8. 第八步:
    滚个15-20分钟即可!
    跟牛排馆的黑胡椒肉酱没两样的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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