美式牛排佐台式黑胡椒酱

Costco的牛排CP值很好,建议不知道去哪买牛排的人可以去Costco随便买、随便做都好吃。
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材料单

  1. 2块Costco腓力牛排
  2. 适量奶油
  3. 适量黑胡椒
  4. 适量橄榄油
  5. 适量盐巴
  6. 适量黑胡椒酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    下锅煎之前洒上盐巴、黑胡椒。
    美式牛排佐台式黑胡椒酱的加工步骤
  2. 第二步:
    用中火煎至两面微焦,大约3分熟,起锅。
    美式牛排佐台式黑胡椒酱的加工步骤
  3. 第三步:
    起锅静至10分钟,让肉汁完全锁在肉里。
    美式牛排佐台式黑胡椒酱的加工步骤
  4. 第四步:
    静至过后可以从牛排中间切开看熟度,这样下锅后比较容易掌控熟度。二次加温时才加奶油,避免焦化太严重。
    美式牛排佐台式黑胡椒酱的加工步骤
  5. 第五步:
    起锅后切块盛盘,淋上黑胡椒酱,完成。
    美式牛排佐台式黑胡椒酱的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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