美式牛排佐台式黑胡椒酱
Costco的牛排CP值很好,建议不知道去哪买牛排的人可以去Costco随便买、随便做都好吃。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
下锅煎之前洒上盐巴、黑胡椒。 - 第二步:
用中火煎至两面微焦,大约3分熟,起锅。 - 第三步:
起锅静至10分钟,让肉汁完全锁在肉里。 - 第四步:
静至过后可以从牛排中间切开看熟度,这样下锅后比较容易掌控熟度。二次加温时才加奶油,避免焦化太严重。 - 第五步:
起锅后切块盛盘,淋上黑胡椒酱,完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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