牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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再家常不过的葱爆牛肉，快速、方便，超下饭的，记得青葱加多一点才香哦! 欢迎加入【微风岛屿的餐桌】的粉丝页
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蕃茄牛肉

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有机核桃爆炒牛柳粒

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