牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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川味红烧牛肉面

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香辣味浓的川味红烧牛肉面是台湾代表性的好滋味 炖煮后软嫩入味的牛肉与浓郁的汤头配上辣椒、葱花一起享用令人齿颊留香余韵无穷 网誌:
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韩式炖牛排骨갈비찜

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这道韩式炖牛肉走得是甜浓酱烧风味 牛肉跟马铃薯都是这锅炖肉的主角，缺一不可 炖得咸甜咸甜的马铃薯口感极佳，都快把炖牛肉的醇厚风采抢走了 网誌:
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和风汉堡排

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大家都爱这多汁又美味的汉堡排，作法不难又可以延伸出很多不同的变化和 吃法，现在只要照着这些步骤你也可以做出好吃、多汁的和风汉堡排，快点来试试看吧。，欢迎大家到我的粉丝专页：
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葱香牛丼

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简单10分钟，油花漂亮的牛小排配上豪迈大把葱花放下去，打一颗香浓有机蛋，香喷喷的日式葱香牛丼开饭啰!!
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韩式牛肉拌饭!!小铁锅立大功~

韩式牛肉拌饭!!小铁锅立大功~

用平底小铁锅也能来个韩式牛肉拌饭唷^^b 小归小但是口感不减呀!!!! 白饭底部也有恰恰的口感耶~~like it!!! 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
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