牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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干煸牛肉丝

干煸牛肉丝

川菜干煸牛肉丝是一道下饭、配酒菜。干煸把牛肉本身的水分煸炒到似无还有，吃上去干香劲道耐嚼够味，但又不会干硬无味，兼之菜色泽鲜亮，实在是一道不错的料理。 野犬的春梦：
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舞菇海苔酱牛肉炖番薯

舞菇海苔酱牛肉炖番薯

这道菜是小朋友最爱的配粥炖物,只要简单的加入海苔酱,牛肉的油脂和舞菇以及番薯的甜味,炖煮出来的效果真的是一级棒喔~我们家的日本老公说比马铃薯炖肉好吃,大家一定要试试看~
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港式茄牛通

港式茄牛通

香港早前在播一部电视剧常提到香港中环的茄牛通 我只去过一次 味道是怎样却忘了 不过是好吃的 现在外国不能去中环吃碗 唯有自己弄
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蕃茄须牛腩

蕃茄须牛腩

家里有孩子的一定多给他做这个番茄炖牛腩，这汤汁拌上米饭，牛肉加了这一步，做出来软烂入味，简直太好吃了，汤汁拌饭小朋友都能吃两碗，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。
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洋葱牛肉蛋卷

洋葱牛肉蛋卷

可以长肌肉的香喷喷洋葱牛肉蛋卷!一定要做给小孩吃吃看喔!
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