牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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牛肉彩椒意大利面

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具有丰富β-胡萝卜素、茄红素、维他命C的红黄甜椒来帮你抗氧化，对于对抗空污是个很好的食材🤣 整份料理只有430卡 有兴趣的继续看下去～
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六分钟煎牛排绝不失败

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煎牛排最怕煎过头啦！计时开始煎牛排也可以很简单。这是我第二次煎牛排觉得表皮不够完美因为用错过锅子了可恶
牛排

番茄乳香罗宋汤

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油脂丰富的牛肋条,与番茄中的脂溶性维生素结合,两者相辅相成,化为营养满分的一道汤品,牛肋条发布的油脂经过熬煮乳化带点淡淡乳香,与番茄的酸甜,喝起来十分清爽~
牛肉
香草戚风蛋糕

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这是我第一次尝试做的戚风蛋糕，关于成品对于我而言，仍是有进步的空间，也谢谢家人们给予我的支持与鼓励。
牛肉
华视金牌老爸●碳烤美国肋眼牛排鹅肝佐夏季法国黑松露

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这道料理，是金牌为了酬谢金喜的救命恩人Tony，而费心烹调的料理。以美国牛最好的肋眼部位，烤到边缘微焦、五分熟的状态，搭配法国知名的软嫩鹅肝、和夏季当季的新鲜黑松露，层层美味，堆迭出款待恩人的心意。 法国三宝：黑松露、鹅肝、鱼子酱 烹饪指导及食谱提供：神旺大饭店 伯品廊 简承浚主厨
牛排

家常味香辣番茄牛肉面[电锅快速版]

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让电锅帮忙滷牛肉，瓦斯炉用来煮面条，转眼间一碗香呼热辣的牛肉面就可以上桌啦！汤头除了有花椒与八角的香气，还有番茄的微微酸甜，忍不住稀哩呼噜吃掉一大碗，好过瘾！每家都有属于自己妈妈味道的家常牛肉面，这是我喜爱的番茄香辣版本，简单快速但是美味不减喔！ 更多食谱与料理故事请来我的粉丝页
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