香卤牛肋条
没有繁复的烹煮过程，只要备好食材，简单的做法，就能完成一道好吃的料理😉
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材先清洗 1.白萝卜与胡萝卜切块状 2.洋葱1/2颗对半切 3.青葱切段 4.姜切片状 5.蒜头拍碎去膜 6.辣椒直接整条刀尖画开
- 第二步：
调味料准备
- 第三步：
1.牛肋条先清洗，切约3-4CM 大小 2.牛肋条过水川烫
- 第四步：
将所有食材及调味料放入锅中一起炖煮45分钟。 好吃的滷牛肋条盛盘上桌😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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