蜜椒薯仔牛柳粒
蜜糖甜甜惹味，刺激味蕾
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
买回来的牛柳粒先洗净抹干，切成适合尺寸，加入腌料腌1小时
- 第二步：
薯仔切粒抹干备用
- 第三步：
薯仔油滚落获，两边煎至金黄后，细火用盖焗熟后上碟备用 - 第四步：
煎牛柳粒，煎至大约6成熟，加入薯仔，炒匀后加入蜜糖快炒，上碟 - 第五步：
上碟后加上白芝麻，完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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