麻辣蕃茄牛肉豆腐煲
剩菜料理 其实就是麻辣豆腐别的版本啦
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料
- 第二步：
先把花椒炸出香味取出花椒 丢干辣椒炸澎
- 第三步：
丢蒜头爆香
- 第四步：
丢入蕃茄香菇玉米跟调味料（番茄酱2匙辣豆瓣3匙水90）
- 第五步：
之后取出干辣椒
- 第六步：
加入牛绞肉
- 第七步：
再加入豆腐煮至滚加一点点太白粉水勾芡起锅洒葱花即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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