{爱美丽的轻鬆料理} ~ 彩椒骰子牛
在网路上看到许多肉类跟彩椒的组合,这次我将牛肉切成骰子状,相较于一般切成丝状的牛柳来的特别一点,只不过骰子状的厚度需要腌製较长的一段时间才会比较入味喔 !
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
牛肉切骰子状(建议3cm),所有腌料搅拌放置1小时,再将锅内倒入些许油煎至表面微焦后捞起备用。 - 第二步:
将食材蒜末->葱段->两种甜椒依序放如锅内拌炒,待甜椒稍为软化后放入煎好的牛肉拌炒。 - 第三步:
起锅前放入调味料,并加入些许太白粉水增加光泽后即可享用啰。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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