简单滷牛肉
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料 - 第二步:
爆香葱姜辣椒,炒香冰糖上色 - 第三步:
加入酱油,水。熄火 - 第四步:
放入锅中,加入米酒,滷包,牛腱。外锅四杯水。跳起后肉筷子穿的过,闷30分。(若穿不过可再外锅加水多煮) - 第五步:
熟成后将肉拿出冰入冷藏。 - 第六步:
要吃时切片就可 - 第七步:
酱汁:酱油膏加香油加滷肉酱汁调和。 切片肉可淋一些,再放上酱料。 此食谱味道较淡,可自己调整
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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