气炸蒜片骰子牛
非常简单只要几分钟的料理，却非常美味❤️
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
因为一个人吃而已所以骰子牛半包就可以了，室温解冻
- 第二步：
打开后用盐巴胡椒稍微腌入味约15分钟
- 第三步：
蒜头拍开不要切
- 第四步：
所有食材放入气炸锅内，不需加油喔！温度180度设定5分钟，之后打开看一下，想吃更熟可以再加2分钟
- 第五步：
装盘，完成～～ 沾少许玫瑰盐吃就很美味啰 蒜片也超好吃～赶快做看看吧🥰
- 第六步：
一口骰子牛蘸点玫瑰盐，再一口蒜片，配刚煮好的白饭真的超对味❤️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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