沙荼炒牛肉空心菜
青脆的空心菜夹带着牛肉,让人一口接一口
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
牛肉加入少许的酱油腌30分钟备用 - 第二步：
空心菜切段备用 - 第三步：
起油锅将牛肉放入油锅过油,捞起备用 - 第四步：
另起热锅放入少许的油,放入空心菜炒到微软后放入牛肉后加入沙荼酱及盐巴翻炒后起锅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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