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辣炒杏鲍牛肉粒【视频】

腌渍过的牛肉炒的恰到好处，搭上脆口的杏鲍菇，咸香微辣，舀一大匙配着饭🍚吃超开胃！ 🎈更多的分享在这里⬇️⬇️ 👉🏻Facebook:
icook 2299 阅读

材料单

  1. 400g牛肉
  2. 260g杏鲍菇
  3. 1/2小匙盐
  4. 3瓣蒜头
  5. 1-2小匙黑胡椒
  6. 1大匙蚝油(或酱油膏)
  7. 1支葱
  8. 1小匙香油
  9. 1小匙糖
  10. 1支辣椒
  11. 1小匙酱油
  12. 1小匙酱油(炒杏鲍菇)
  13. 2小匙米酒
  14. 1/2小匙姜泥(或蒜泥)
  15. 2小匙米酒(下锅前)
  16. 1小匙太白粉(下锅前)
  • 准备：30分钟
  • 加工：20分钟
  • 额外：1 小时 10 分钟
  • 总时：2 小时
  • 份量：5
  • 产出：1（5 份）
  • 营养信息

美食图片

步骤

  1. 第一步：
    影音食谱请参考：>
    辣炒杏鲍牛肉粒【视频】的加工步骤

营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
点赞(118) 打赏
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