辣味噌肉豆腐

我家冰箱一直都会有一两块豆腐,只要有肉就能做出很多变化。超简单又下饭🤤
icook 1720 阅读

材料单

  1. 1块豆腐
  2. 200g牛五花
  3. 300g水
  4. 2大匙味噌
  5. 1大匙豆瓣酱
  6. 1大匙砂糖
  7. 1小匙酱油
  8. 1小匙姜末
  9. 1小匙蒜末
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    所有酱料加入锅子中,煮沸
    辣味噌肉豆腐的加工步骤
  2. 第二步:
    沸腾后放入豆腐与牛五花 我还放了蒟蒻🤤
    辣味噌肉豆腐的加工步骤
  3. 第三步:
    盖上盖子后,转【小火】并煮【20分钟】
    辣味噌肉豆腐的加工步骤
  4. 第四步:
    20分钟后完成✅ 记得切一些葱白撒上去哟
    辣味噌肉豆腐的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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