马铃薯炖肉（牛腩）（另有宝宝版）
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
切好备料 这是宝宝版的切小丁 大人版的红萝卜要切的比马铃薯小块
- 第二步：
肉切块 宝宝的就切一口大小
- 第三步：
先炒过洋葱之后下肉炒一下 再加入其他的菜稍炒一下 加水跟调味料中火炖煮20分钟以上直到蔬菜变软即可
- 第四步：
好了撒上葱花即可
- 第五步：
宝宝版的葱花直接丢下去煮喔
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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