彩椒牛柳
牛肉的营养很丰盛哦！大火快炒、简单调味，味道就很棒啰！简单又好吃！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
牛小排切长条， 加酱油、酒， 腌大概5分钟。 红黄甜椒切长条洗干净。蒜头切片状备用。
- 第二步：
少许油先爆香蒜片，再放牛肉条，炒到表面变色。
- 第三步：
红黄椒加进锅里，加少许水，略炒一下。起锅前加盐、粗黑胡椒粉，就完成了！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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