青椒牛肉炒干丝

简单、便捷、家常小炒

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材料单

2条青椒
1把干丝
80克牛肉
2颗蒜末

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
牛肉用酱油腌20分钟
第二步：
将青椒去头尾、籽后，直条切丝
第三步：
干丝熟水冲洗十字各切一刀待用
第四步：
蒜末热油下锅，加入牛肉炒到八分熟后，青椒下锅炒至微软，加入干丝及少许盐即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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