红烧牛肉火锅

冷冷的天气,吃火锅是最好的选择了,换个口味,来个牛肉为主的火锅,大块大块的牛肉,微辣的汤头,再配上蔬菜,菇类,加个冬粉,饺类,吃了全身暖呼呼的,太过瘾太满足了。
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材料单

  1. 1公斤牛肉(任一部位都可以)
  2. 6片姜片
  3. 10瓣蒜头去皮
  4. 2大匙辣豆瓣酱
  5. 2大匙酱油
  6. 1大匙冰糖
  7. 2个牛蕃茄
  8. 2000水
  9. 2条长辣椒
  10. 适量盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    炒锅放油,先炒姜片和蒜头,再放入切块的牛肉炒到肉变色。
    红烧牛肉火锅的加工步骤
  2. 第二步:
    加入豆瓣酱拌炒,再加入糖和酱油拌炒。
    红烧牛肉火锅的加工步骤
  3. 第三步:
    加入水和切块的牛蕃茄,放入辣椒,加入盐调味,电锅外锅放3杯水煮牛肉,开关跳起,外锅再放3杯水,开关跳起,焖20分钟,就完成了。 如果家里没有电锅,就在瓦斯炉上小火煮1小时就完成了。
    红烧牛肉火锅的加工步骤
  4. 第四步:
    完成后的牛肉,可以加上喜欢的蔬菜和食材,就是美味的牛肉火锅了。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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