【粉猪儿】寿喜烧牛肉

沙朗牛肉用寿喜烧酱文火慢慢炖煮, 更有另一番风味喔!
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材料单

  1. 400g沙朗牛
  2. 100g蘑菇
  3. 中等大小1颗洋葱
  4. 2支葱
  5. 5匙[调味料]寿喜烧酱
  6. 2匙[调味料]开水
  7. 半茶匙[调味料]盐
  8. 半匙[腌料]油
  9. 1匙[腌料]酱油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    牛肉切块状, 并以[腌料]腌渍至少 30 分钟备用
  2. 第二步:
    洋葱切块状、蘑菇切片状备用
  3. 第三步:
    1 匙油热油锅, 下洋葱拌炒至洋葱香味溢出, 再下蘑菇拌炒
  4. 第四步:
    待蘑菇微软, 下牛肉拌炒至 3 分熟, 下[调味料] 稍微炖煮至牛肉全熟即可(可依自己喜好调整牛肉熟成度)

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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