红烧蕃茄牛肉面*电锅料理
满满家乡的味道 就是牛肉面了!!! 用电锅可以省去顾炉火的时间~十分方便
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
牛肉切块蕃茄切小块洋葱切段红萝卜滚刀切备用 - 第二步:
起油锅爆香蒜头及姜片再放入牛肉拌炒至变色即可起锅 - 第三步:
取电锅内锅放入*步骤2*牛肉再把*步骤1*的食材全部丢入内锅加入*酱汁*外锅放两杯水炖煮跳起之后加入糖调味 嚐一下味道再继续放两杯水炖煮*若喜欢更软嫩的人,可以再炖煮第三次! - 第四步:
电锅跳起之后速速烫个面条,加入炖好的牛肉汤,再撒上葱花就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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