金瓜麭

Ich habe das Rezept gesehen und ich möchte es probieren! 看到有兴趣就做。
icook 871 阅读

材料单

  1. 250g蒸熟的南瓜,压成泥
  2. TYPE高筋面粉
  3. 1颗蛋,打成蛋液
  4. 7g速发酵母
  5. 2TL盐
  6. 150ml温水
  7. 2TL食用油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    酵母与温水拌匀。
    金瓜麭的加工步骤
  2. 第二步:
    面粉、盐混合拌匀,加入南瓜、食用油、步骤1.,并先在工具盆内拌成糰,取出至工作檯,以手揉面糰5~8分钟(面糰随处一拉可呈膜片,即表示完成),盖上干布,静置室温第一次发酵60分钟。
  3. 第三步:
    步骤2.每份裁切成80g并揉成圆球。
  4. 第四步:
    棉线裁切成20cm,再均匀沾上食用油。
  5. 第五步:
    将步骤4.的棉线绑在步骤3.的面糰 绑出米字造形,盖上干布,静置室温第二次发酵30分钟。
  6. 第六步:
    步骤5.面糰涂上蛋液。
  7. 第七步:
    烤箱下层放置一杯,足以使用至结束份量的热水。
  8. 第八步:
    步骤6.入烤箱,先以220度烘烤10分钟,再降至200度烘烤25分钟,取出静置冷却,拆掉棉线,即可享用。
  9. 第九步:
    食谱参考:分钟,取出静置冷却,拆掉棉线,即可享用。 上述,提供参考。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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