Focaccia bread

意式薄饼包(Focaccia bread),最大主角来自Rosemary(迷迭香)、如果你是Rosemary粉丝,一定喜欢!
icook 3001 阅读

材料单

  1. 250g高筋面粉
  2. 140g水
  3. 约25g榄油
  4. 约1/2盐
  5. 1糖
  6. 1tsp酵毋
  7. 适量约三、两株迷跌香(切碎叶待用)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将所有材料加入面包机内(10g榄油)
    Focaccia bread的加工步骤
  2. 第二步:
    在面包机上按Basic,打致2-3分钟后渐渐加入榄油、通常一般面包机会搓按面粉约15分钟
    Focaccia bread的加工步骤
  3. 第三步:
    按停面包机、继而在面包机底加入约10g内榄油、令整个面糰滚圆下沾上榄油,继而静止发烤1个小时
    Focaccia bread的加工步骤
  4. 第四步:
    取出搓按及排气 ,滚圆10分钟
  5. 第五步:
    在底盆内加上榄油放入面糰,用手指按压在面糰上、再洒上适量海盐及迷跌香,最后扫上余下榄油于面糰上、(不一定全倒上) 作第二次40分钟最后发烤, 继而以200'c火力,入炉焗25分钟
  6. 第六步:
    (我是用Rasonic焗炉,而每个焗炉火力也略有偏差 因此,要自行睇火)
  7. 第七步:
    小记: 如果想迷跌香味道重一点,加入面糰之迷跌香碎便要重手一点点,三棵迷跌香碎应已十分足够。
  8. 第八步:
    (当然用手搓份量依旧不变) 这款面包如果要内裹孔坑较大,火力上会大一点、榄油亦要为多、所次健康为首,我还是刻意减少油份。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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