印度甜点~~可用于派对
这道甜点,我和家人都非常爱,简单又快速,不管是热食或冷食都会让人难以停止⋯⋯ ps:也可用于家庭或朋友聚餐后的甜点,简单又快速。如果用于派对则可以用小碟子或小杯子装一小碟或一小杯的,现在烘焙店也有很多免洗不错看的小杯子。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备好食材。 左上角那包是粗小麦粉。 左下角那罐是印度酥油。 ps:可于印度食品、香料专卖店买到。 - 第二步:
(1)把鲜奶、水、细白砂糖,放入小锅内。 ~称牛奶小锅 (2)生腰果放入塑胶袋中,稍微敲碎,不用太碎,敲小块即可。 - 第三步:
锅内放入酥油和生腰果,中小火,慢慢把腰果炒至微金黄。 ps:腰果不要炒到太过金黄,因为后面几个步骤还会让它加深颜色。 - 第四步:
另一炉放上步骤2的牛奶小锅,小火加热至滚。 ps:要小心点,牛奶很容易焦,滚的时候也容易液出。 - 第五步:
腰果微金黄后,再放入粗小麦粉,拌炒。 ps:要小心油拌炒时不要喷到自己。 - 第六步:
步骤5拌炒一下子后,即慢慢加入滚好的牛奶,要非常小心,从锅边慢慢加入牛奶,且另一手拿锅铲拌匀。因为油加水很容易涨高,所以锅子不要用很小的,且倒入拌的时候也要小心点,一定要慢慢加入。 - 第七步:
拌的时候它会愈来愈干,一直拌炒至油水收干。 - 第八步:
差不多这样即可熄火。 ps:熄火时可先试吃,喜欢很甜的人可以在此时再多加点细白砂糖拌匀,依个人喜好决定需不需要再加入。 # 作者觉得原本的二大匙OK了,不需要再加入糖。 - 第九步:
上桌享用~ ps:冷热皆宜。 作者偏爱热食~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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