排骨
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排骨，在我国通常特指的是猪的肋骨，是烹饪菜肴的一种代加工的食材。因中国食用肉以猪肉占比更大，也是中国人饮食结构导致。如：红烧排骨，是一道中国家常菜。同时排骨也可以泛指猪、牛、羊等动物去皮后剩下的肋骨。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原等，可为幼儿和老人提供钙质。

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排骨汤

排骨汤

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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酥炸排骨

酥炸排骨

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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酸菜炖排骨

酸菜炖排骨

   今天好好整理了下之前一周的照片,包括iphone里面的,都传了出来,进行删减,然后进行编辑,每次做这些琐碎的工作都乐此不彼,并不只是当成一项工作来完成,而是要尽量做到自己满意吧.最近有意无意的在节食,周末和周一连续游泳和瑜伽把我折磨的浑身酸疼,对于吃什么已经不重要了,没有太认真想.冰箱里还有菜,足够这一周了.还是先放之前的图吧~酸菜炖排骨,很东北的菜~做法很正宗!
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鱼腥草排骨盅

鱼腥草排骨盅

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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花胶茶树菇炖排骨

花胶茶树菇炖排骨

花膠補腎益精、滋養筋脈；茶樹菇益胃健脾、固腎滋潤。花膠茶樹菇湯滋補益腎、養陰潤燥、生津止渴、補肝補肺、益精補氣。
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排骨冬瓜汤

排骨冬瓜汤

下面这道菜，做法简单，操作时无需忍受油烟，美味亦健康。
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咸排骨煲淋毛瓜---节瓜

咸排骨煲淋毛瓜---节瓜

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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黄豆炖排骨

黄豆炖排骨

黄豆性味甘，平。健脾宽中，润燥消水。含有植物雌激素，有效平衡体内激素。
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