玉米炖排骨
—老爸的保留菜品难得他老人家下厨 做的记录其实这道菜我也试着做过，可总不如老爸的手艺，我就纳闷了...
603 阅读
12 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1.排骨剁小块，玉米切小柱体 - 第二步：
2.排骨焯过热水备用 - 第三步：
3.将两者置压力锅中 - 第四步：
4.加盐1勺，加糖3勺 - 第五步：
5.加花雕3勺，加枸杞和姜片若干 - 第六步：
6.加清水漫过食材后盖锅压制20分钟即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复