高昇排骨

软化的排骨融合浓浓的酱汁,绝对是充满好兆头的年菜!
icook 2801 阅读

材料单

  1. 600克猪肋排
  2. 2片姜
  3. 不锈钢锅具FISKARS
  4. 2瓣蒜
  5. 好好握硅胶餐夹OXO
  6. 1/2根红辣椒
  7. 平底锅SCANPAN
  8. 1.5大匙米酒
  9. 2大匙乌醋
  10. 3大匙白砂糖
  11. 5大匙酱油
  12. 1.5大匙油
  13. 1大匙麦芽糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    冷水锅放入猪肉,盖过猪肉去杂质,开小火。
    高昇排骨的加工步骤
  2. 第二步:
    等到表面冒泡时即可捞起。
    高昇排骨的加工步骤
  3. 第三步:
    准备密封袋,倒入米酒、白砂糖、乌醋、酱油、猪肋排,封紧混匀,腌製10分钟。
    高昇排骨的加工步骤
  4. 第四步:
    平底锅下油、蒜头、辣椒,稍微翻炒。
    高昇排骨的加工步骤
  5. 第五步:
    将炒好的料与腌製的酱及猪肋排一起倒入锅中,再加入麦芽糖增色。
    高昇排骨的加工步骤
  6. 第六步:
    电子锅炖煮25分钟(电锅外锅1.5杯水),就完成啦!
    高昇排骨的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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