高昇排骨
软化的排骨融合浓浓的酱汁,绝对是充满好兆头的年菜!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
冷水锅放入猪肉,盖过猪肉去杂质,开小火。 - 第二步:
等到表面冒泡时即可捞起。 - 第三步:
准备密封袋,倒入米酒、白砂糖、乌醋、酱油、猪肋排,封紧混匀,腌製10分钟。 - 第四步:
平底锅下油、蒜头、辣椒,稍微翻炒。 - 第五步:
将炒好的料与腌製的酱及猪肋排一起倒入锅中,再加入麦芽糖增色。 - 第六步:
电子锅炖煮25分钟(电锅外锅1.5杯水),就完成啦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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