大豆排骨汤

用料猪排骨250克,大豆150克,精盐、白糖、黄酒、酱油、姜片、清汤各适量。
xinshipu 646 阅读

材料单

  1. 一份1
  2. 一份大豆洗净
  3. 一份用小火炒熟。
  4. 一份2
  5. 一份猪排骨洗净
  6. 一份剁成3厘米长的段
  7. 一份入沸水锅焯水
  8. 一份捞出后再用冷水洗净。
  9. 一份3
  10. 一份沙锅内加清汤
  11. 一份放入大豆
  12. 一份排骨
  13. 一份姜片
  14. 一份调入黄油
  15. 一份酱油
  16. 一份白糖
  17. 一份旺火烧开后撇去浮沫
  18. 一份改小火炖2小时至大豆酥烂
  19. 一份用盐调味即成。
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    特点
  2. 第二步:
    解毒消肿,养颜润肤。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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