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家常食材
排骨
干锅排骨
排骨 土豆 西芹 生姜 干锅底料 盐 料酒
xinshipu
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材料单
一份1
一份排骨洗净用盐
一份料酒
15-20分钟生姜腌至入味
一份2
一份土豆去皮切块
一份放入4成热的油锅中炸8成熟
一份捞出待用。
一份3
一份腌好的排骨下油锅炸至外酥内熟
一份4
一份锅底留油
一份倒入适量的干料炒香。
一份5
一份倒入适量的酱料炒香出红油。
一份6
一份下炸好的排骨和土豆
一份淋少许料酒
一份掺适量的清水。
一份7
一份用中火烧至入味
一份最后加入西芹即可。
一份8
一份我没有干锅
就盛在火锅里
一份食用完后还可以加入鲜汤或水涮烫各种蔬菜。
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
结合自家菜的份量,适当的增减调料。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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