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家常食材
排骨
炸酱排骨
猪排骨750克、蒜瓣50克、豆酱75克、白糖15克,绍酒20克、酱油10克,猪骨汤750克、味精2克,芝麻油10克、湿淀粉10克,油800克。
xinshipu
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材料单
一份1
一份将排骨破成条
一份再剁成段。
一份2
一份排骨段
一份蒜瓣分别下入七成热油中
一份炸上色捞出。
一份3
一份锅内留油25克
一份下入豆酱炸香
一份加入蒜瓣
一份酱油
一份猪骨汤
一份绍酒
一份白糖。
一份4
一份下入排骨烧制软烂
一份加味精
一份收浓汤汁。
一份5
一份用湿淀粉勾芡
一份淋入芝麻油
一份出锅装盘。蒜瓣围在四周即成。
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
特点
第二步:
骨酥肉烂,咸中有甜,醇香浓郁。
第三步:
操作提示
第四步:
炸排骨时油温不能太低,要用中火,芡汁不能太浓。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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