炸酱

在家不会做炸酱的注意看过来了,像我这样做,酱香浓郁,挠挠好吃~ 炸酱不一定要拌面,我觉得拌饭也非常好吃喔。
icook 3092 阅读

材料单

  1. 8块豆干
  2. 50元搅肉
  3. 些许蒜头
  4. 1汤匙酱油
  5. 2汤匙豆瓣酱
  6. 3汤匙甜麺酱
  7. 半颗洋葱
  8. 1小匙冰糖
  9. 些许胡椒
  10. 1小匙米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先豆干切小块后炒金黄色后先另外放
    炸酱 的加工步骤
  2. 第二步:
    搅肉翻炒一下加洋葱一起炒香
    炸酱 的加工步骤
  3. 第三步:
    肉炒香后加入豆干翻炒,在加入胡椒/蒜头/米酒炒一下
    炸酱 的加工步骤
  4. 第四步:
    豆干搅肉炒香后加入豆瓣酱和甜麺酱一起炒,在接着加入冰糖/酱油
    炸酱 的加工步骤
  5. 第五步:
    最后加入清水盖过食材即可,大火滚后可转小火煮,让汤汁浓稠一点就好了
    炸酱 的加工步骤
  6. 第六步:
    完成
    炸酱 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
豆干可选五香豆干喔
味道依各人不同可加盐巴调味
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