粉蒸排骨

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
xinshipu 1103 阅读

材料单

  1. 一份排骨
  2. 一份油
  3. 一份盐
  4. 一份蒸肉粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.排骨用油盐拌匀,加入蒸肉粉,少量水,拌匀,腌20分钟
  2. 第二步:
    2.放进蒸笼大火烧开水后蒸30分钟即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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