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家常食材
排骨
土豆炖排骨
每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
xinshipu
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材料单
一份土豆
一份排骨
一份醋
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
1.排骨斩块洗净焯去血水
第二步:
2.加0.8升水、两滴醋,电高压锅炖一小时后加入去皮切滚刀块的土豆再炖45分钟
第三步:
3.喝前加盐调味即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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