《轻松煮》清爽香甜的『玉米排骨汤』
夏天还是想喝汤~~~那就来碗应景的「红萝卜玉米排骨汤」吧~~ 材料容易取得，几乎一年四季都有，又很家常！连小朋友都喝不腻的好滋味！
2005 阅读
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料：排骨汆烫洗净，红萝卜、白萝卜去皮切块，玉米切块。
- 第二步：
除贡丸外，将所有食材放入萃取锅内，按「3H」小时炖煮。
- 第三步：
最后半小时(沸腾后)，将贡丸加入，待时间到后，加入盐调味下，即可起锅享用啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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